Vol trots kijk ik terug op mijn coaching traject met Josien.

Ik liep op bepaalde momenten vast in mijn werk en privé en ik wilde dat dit stopte. Samen met Josien verschillende situaties besproken en al pratend zicht gekregen op patronen die ik heb ontwikkeld gedurende mijn leven.

Die hebben mij gevormd en zover gebracht, maar het werd nu tijd om daar iets anders in te gaan doen.

Het mooie van deze manier van coachen is dat ik de ander niet nodig had om die eerste stappen te zetten. Dit ging eerst om mijn aandeel inzichtelijk maken om pas op een later moment met die ander in gesprek te gaan vanuit mijn stuk, want ík wilde wat anders. Waar ik eerst dacht dat dit écht niet ging lukken is het mij stap voor stap gelukt door de fijne professionele begeleiding van Josien. Door mijn stuk bespreekbaar te maken liet de ander ook ander gedrag zien wat gezorgd heeft voor begrip en verbinding.

En nu? Weer lekker in mijn vel zitten en met meer vertrouwen en krachtiger de toekomst tegemoet zien, dat is wat ik iedereen gun.

Marjo

“Josien heeft me goed bijgestaan en me geholpen om anders in het leven te staan.
Ik zag vaak als een berg tegen dingen op en meende dat ik iedereen zijn problemen moest oplossen, maar op gegeven moment kun je de ballen niet meer allemaal hoog houden.
Toen ik dat punt had bereikt stond Josien voor me klaar, een en al oor, en gaf me goede handvatten om het anders aan te pakken.
En het is hartstikke goed gelukt en ik voel me nu een ander “vrij” mens.
Ik heb nu een heerlijk, rustig, tevreden gevoel over mijzelf en over hoe ik in het leven sta.
Josien is een prachtig en lief mens die hierin veel voor mij heeft betekend.
Ik dank haar uit de grond van mijn hart dat ze er voor mij was.
Dank Josien en ik weet dat ik altijd op je steun kan rekenen”

Geke

“Fijne, open gesprekken met Josien gehad. 
Ik ben me nu veel bewuster van al mijn gedachtes. 
Heel veel zijn er niet waar. Het zijn oude overtuigingen. 
Door dat besef en ze om te buigen ben ik veel meer in mijn kracht komen te staan en ook rustiger geworden. 
Dank je wel Josien. 

Lieve groet, Marion”

Ik zat zo erg met mijzelf in de knoop dat ik er lichamelijke klachten van had. Wij hebben uren gepraat en jij hebt mij inzicht gegeven in mijzelf. Hoe ik zelf vaak maar één kant van het kopje zie, terwijl er meerdere kanten zijn. Ik begrijp mijzelf nu veel beter. Met mijn klachten gaat het nu ook al een stuk beter en het helpt enorm dat ik weet dat ik altijd bij je terecht kan. Je hebt mij de tools gegeven om het zelf te doen en te zien en dat gaat mij steeds beter af. Maar mocht ik het even niet meer weten, dan kun jij mij met een paar woorden de weg weer wijzen. Bedankt!

Anoniem

Ik ging het coachingstraject met Josien in vanwege meerdere redenen. Ik zat niet lekker in mijn vel, zag overal tegen op, raakte snel geïrriteerd om kleine dingen en was constant moe. Daarnaast vroeg ik me af of ik wat betreft mijn werk nog wel op de goede plek zat. Ik had zelf wel een beeld van wat de oorzaken konden zijn, maar kwam er zelf niet uit.

Wat ik als heel prettig heb ervaren, is de tijd die Josien nam voor haar gesprekken. Ik heb 2 keer een gesprek van drie uur gehad. Juist op die momenten konden we echt de diepte in. Tijdens de gesprekken zijn we op zoek gegaan naar de “angel”. Door situaties stap voor stap te analyseren, kwamen we steeds bij de kern uit. Deze kern bepaalt mijn gedachten en daarmee mijn gevoelens en gedrag. Deze inzichten waren af en toe erg confronterend, maar gaven verheldering waardoor ik grote stappen kon zetten in de goede richting. Op momenten dat ik thuis of op het werk piekerde of weer ergens tegenaan liep, kon ik Josien mailen of appen. Doordat we de situatie vrijwel direct bespraken, kreeg ik meteen zicht op het proces dat zich afspeelde.

Josien haar rustige, niet veroordelende manier van coachen heeft mij enorm geholpen. Gaandeweg het traject leerde ik de situaties herkennen waarin ik vast liep. Het eindresultaat is dat ik me nu veel minder druk maak en zit veel beter in mijn vel. Ik heb minder last van irritaties en heb veel meer energie!

Anoniem

Door een andere kijk op de zaak en het aanreiken van handvaten door Josien, heb ik een totaal andere verhouding gekregen met de persoon waar ik al jaren een slechte band mee had. Wat ik dacht wat nooit zou kunnen veranderen, is 180 graden gedraaid. Na de laatste uitbarsting was het alles of niets. Ik wilde wel anders maar wist niet hoe. Dit had ik nooit willen missen. Alles kan veranderen, zet zelf de eerste stap!

Groetjes Ina

Al een tijdje werd de omgang tussen mij en mijn partner steeds krampachtiger. We kregen ruzie om niks, konden aardig ontploffen en als we het achteraf analyseerde , kwamen we op een gegeven moment niet verder dan: “Ja, maar jij zei dit en daarom reageerde ik zo…”. En zo bleven we in een cirkeltje ronddraaien. Ik zelf begon voor mijn gevoel steeds meer op eieren te lopen om conflicten te vermijden. Dat helpt niet echt voor een ontspannen relatie. We kwamen er samen niet meer uit. We zijn al 35 jaar samen en wilden toch wel heel graag bij elkaar blijven, maar dan moest er wel wat gebeuren. Dankzij een paar intensieve gesprekken met Josien, ieder een apart en met z’n tweeen, zijn er een paar zeer belangrijke angels uit onszelf gehaald. Wat voor een een deel de oorzaak was, waarom we zo heftig op de ander reageren. Ook met een aantal handvatten als het toch lijkt te ontsporen, we blijven toch ook maar gewoon mensen, kunnen we nu veel meer ontspannen met elkaar omgaan. Heerlijk!!! Dank je Josien!!!
Ria