Ik heb Josien leren kennen als een heel warm, lief en vertrouwd persoon. Ik zal al lange tijd niet lekker in mijn vel en hoorde van een goede kennis dat ik misschien eens een keer een gesprek met Josien aan zou kunnen gaan. Ik heb daar zeker geen spijt van gehad.

Ik was vaak verdrietig, boos (ook op mezelf). Ik had weinig zelfvertrouwen en was snel geïrriteerd. Had veel negatieve gedachten, waar ik in bleef hangen en dat ik het allemaal niet goed deed. Josien heeft mij geleerd op mijzelf te vertrouwen en dat ik niet iedereen kan pleasen. Het gaat een stuk beter met mij en ben blij dat, stel ik zou mij weer wat slechter voelen, ik altijd bij haar terecht kan.

Lieve Josien, nog heeeel erg bedankt en ik was erg blij met jou.

Nel

Soms voelt het als een grote stap om te investeren in relatietherapie, maar het is een van de beste keuzes die wij gemaakt hebben. Josien stelde ons direct op ons gemak. Ze werkt zonder poespas en gaat meteen naar de kern.

Wat wij heel fijn vonden, is dat het traject uit drie gesprekken bestaat. Daardoor maak je bewust tijd vrij en kom je samen snel tot de kern: waar liggen de knelpunten, wat zijn triggers en, heel belangrijk, wat kun je daar zelf mee doen?

Wat ons het meest aansprak, is dat Josien je laat zien wat jij zélf kunt veranderen, in plaats van te wijzen naar de ander. Vanuit het idee dat iedereen zijn best doet, ontstaat er meer begrip en kom je dichter bij elkaar.

Na de gesprekken begint het echte werk pas: samen toepassen wat je hebt geleerd. Voor ons betekende dat soms routines doorbreken en nieuwe gewoontes creëren die wél werken. Dat heeft ons enorm geholpen. We praten meer, er zijn minder frustraties en er is veel meer verbondenheid.

We zijn Josien ontzettend dankbaar en raden haar manier van werken van harte aan.
Marion en Jessy

Vol trots kijk ik terug op mijn coaching traject met Josien.

Ik liep op bepaalde momenten vast in mijn werk en privé en ik wilde dat dit stopte. Samen met Josien verschillende situaties besproken en al pratend zicht gekregen op patronen die ik heb ontwikkeld gedurende mijn leven.

Die hebben mij gevormd en zover gebracht, maar het werd nu tijd om daar iets anders in te gaan doen.

Het mooie van deze manier van coachen is dat ik de ander niet nodig had om die eerste stappen te zetten. Dit ging eerst om mijn aandeel inzichtelijk maken om pas op een later moment met die ander in gesprek te gaan vanuit mijn stuk, want ík wilde wat anders. Waar ik eerst dacht dat dit écht niet ging lukken is het mij stap voor stap gelukt door de fijne professionele begeleiding van Josien. Door mijn stuk bespreekbaar te maken liet de ander ook ander gedrag zien wat gezorgd heeft voor begrip en verbinding.

En nu? Weer lekker in mijn vel zitten en met meer vertrouwen en krachtiger de toekomst tegemoet zien, dat is wat ik iedereen gun.

Marjo

“Josien heeft me goed bijgestaan en me geholpen om anders in het leven te staan.
Ik zag vaak als een berg tegen dingen op en meende dat ik iedereen zijn problemen moest oplossen, maar op gegeven moment kun je de ballen niet meer allemaal hoog houden.
Toen ik dat punt had bereikt stond Josien voor me klaar, een en al oor, en gaf me goede handvatten om het anders aan te pakken.
En het is hartstikke goed gelukt en ik voel me nu een ander “vrij” mens.
Ik heb nu een heerlijk, rustig, tevreden gevoel over mijzelf en over hoe ik in het leven sta.
Josien is een prachtig en lief mens die hierin veel voor mij heeft betekend.
Ik dank haar uit de grond van mijn hart dat ze er voor mij was.
Dank Josien en ik weet dat ik altijd op je steun kan rekenen”

Geke

“Fijne, open gesprekken met Josien gehad. 
Ik ben me nu veel bewuster van al mijn gedachtes. 
Heel veel zijn er niet waar. Het zijn oude overtuigingen. 
Door dat besef en ze om te buigen ben ik veel meer in mijn kracht komen te staan en ook rustiger geworden. 
Dank je wel Josien. 

Lieve groet, Marion”

Eind 2020 liep ik vast.
De combinatie van grote veranderingen in de thuissituatie, het verantwoordelijk werk op de IC én daar nog eens de Covid pandemie overheen.

Josien vond mij via social media waar ik als zorgambassadeur mijn werk als IC verpleegkundige laat zien. Ze wilde haar bijdrage leveren aan de grote Covid klus en zorgmedewerkers die er behoefte aan hadden coaching aanbieden.

Dat aanbod kwam als geroepen.
Binnen een paar sessies had ze de angels ontdekt waardoor ik vastliep thuis en op mijn werk.

Ze leerde me echt naar mijn eigen behoefte te luisteren.
Vervolgens ook de juiste keuzes te maken. Zo blijf je door de bomen het bos zien. De regie in eigen hand te houden en er op te vertrouwen dat de antwoorden wel op je pad komen.

Ik heb haar in het begin regelmatig bezocht of per videocall gesproken. Uiteindelijk had ik haar hulp niet meer nodig. Dat voelde bijna als herboren!

Bedankt Josien!

 Nico Garstman
IC-verpleegkundige